渚の更年期はつらいよ

子なし更年期セラピストの不調をリアルに体験・発信するブログ

更年期の不定愁訴

首こりと自律神経の関係性

首こりと自律神経失調症・更年期障害の関係性について

ヘッドマッサージは更年期ケアにおススメ!

更年期ケアにおススメ!ヘッドマッサージ

寝つきが悪いので寝酒をしてみた

寝つきが悪いので初めて寝酒(赤ワイン)をしてみました。

更年期世代の肩の痛み・五十肩について

更年期世代の五十肩、原因・治療法・トリガーポイント

更年期の不調に治療以外で試したこと

更年期の治療以外で効果のありそうな民間療法。

ホットフラッシュ・私の場合

更年期のホットフラッシュについて、私の場合。

更年期の不定愁訴、不眠・睡眠障害

更年期の不定愁訴、不眠について

更年期の不調・ヒステリー球・喉の異物感について

喉の違和感・異物感・圧迫感・「ヒステリー球」について調べた内容

更年期真っ只中!!不定愁訴に悩まされる日々

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