渚の更年期はつらいよ

子なし更年期セラピストの不調をリアルに体験・発信するブログ

マナカード(ハワイ式カード占い)

こんにちは 更年期真っ只中 リラクゼーションセラピストの渚です。 今の季節は暑すぎず寒すぎず、一番過ごしやすくていいです。 私は南国ハワイが大好きで、以前はフラダンスも習っていました。(今はやっていませんが、更年期が終わって余裕が出たらまたや…

子供ができなかった話

子供ができなかった理由・隠れ家サロンの話

首こりと自律神経の関係性

首こりと自律神経失調症・更年期障害の関係性について

ヘッドマッサージは更年期ケアにおススメ!

更年期ケアにおススメ!ヘッドマッサージ

堺雅人主演 映画「南極料理人」

こんにちは 更年期真っ只中 リラクゼーションセラピストの渚です。 Amazonプライムビデオの無料体験中です。 コロナで引きこもり中の私は、暇さえあれば映画を観ています。 食べ物や料理映画が好きな私ですが、今回はあの「半沢直樹」で有名な堺雅人主演映画…

お腹を冷やさない!これ大事

お腹を温めると免疫力が上がる

妙香散(みょうこうさん)小田原まで更年期の薬を買いに・・・

更年期障害の治療薬「妙香散」

病院・薬いらずの高カカオチョコ習慣

高カカオチョコレートの健康効果について

ラストレシピ~麒麟の舌の記憶~

映画レビュー ラストレシピ 麒麟の舌の記憶

人一倍繊細な「HSP」それは自分のことでした

人一倍繊細で敏感な人 「HSP」について

「あん」樹木希林 最後の主演作

樹木希林主演「あん」のご紹介

寝つきが悪いので寝酒をしてみた

寝つきが悪いので初めて寝酒(赤ワイン)をしてみました。

更年期世代の肩の痛み・五十肩について

更年期世代の五十肩、原因・治療法・トリガーポイント

更年期の不調に治療以外で試したこと

更年期の治療以外で効果のありそうな民間療法。

ホットフラッシュ・私の場合

更年期のホットフラッシュについて、私の場合。

更年期におすすめアロマ・あなたが今、欲している香り

更年期におすすめ、不眠に効果的なアロマのご紹介。

更年期の不定愁訴、不眠・睡眠障害

更年期の不定愁訴、不眠について

更年期の不調でお悩みの「ゆらぎ世代」の方へ

大人女性の隠れ家サロンのオープン準備中。更年期ケア専門・プライベート自宅サロン。

更年期と敏感肌・肌荒れについて

更年期による敏感肌・肌荒れについて。 敏感肌用化粧品。

更年期の不調・ヒステリー球・喉の異物感について

喉の違和感・異物感・圧迫感・「ヒステリー球」について調べた内容

更年期セラピスト・フルモニ実践

フルーツモーニングのやり方、実践、注意をまとめました。

更年期のダイエットにフルモニは効果的?

フルモニ。朝にフルーツだけをお腹いっぱい食べるダイエット法。更年期の不調にフルモニは効果的か?

更年期は太りやすい!ダイエットしなければ・・・

更年期と肥満の関係。更年期に太りやすくなる原因。

更年期障害と不妊治療の関係性

更年期障害と不妊治療の関係について。 妊娠できなかった原因。

ホットフラッシュ対策グッズ

私が使っているホットフラッシュ対策グッズのご紹介。

更年期障害の治療法・漢方薬について

更年期障害の治療、漢方薬について。

更年期の不調・私の傾向と対策

プラセンタ注射。更年期症状のホットフラッシュの治療法のひとつ。

更年期真っ只中!!不定愁訴に悩まされる日々

更年期による不調・体験談をリアルにお伝えするブログ。

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